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 【看著這張個人紀錄的突破,心裡真的很感動,雖然這記錄非常普通,根本沒甚麼了不起,卻是我自己小宇宙的突破啊!】

從上個月5/9開始下定決心要好好運動+飲食控制以來,到今天為止已經屆滿一個月了。

剛剛翻了一下自己的記事本,驚訝地發現原來自己這一個月以來幾乎天天都有保持運動,只有3天休息沒有運動,所以上個月總共運動了27天。

挖,真的該給自己拍拍手,這真的是我長這麼大以來,第一次如此認真運動的一個月吧!

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